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另外吳明珠進一步表示,胸部的大小和遺傳有關,也會受到飲食、年紀、經絡暢通程度影響,像是年紀較小的女孩,在按摩、飲食、藥膳等方式調理後,比較能在短時間內看到有效的成果;但若是過了青春期,就要先將虧損的元氣補回來,不見得完全沒效,只是要延長時間。
那麼想豐胸的女孩該怎麼做?吳明珠建議,要從飲食、生活起居、睡眠和運動這些地方著手,包括每天11點前就寢,並且適量運動,像擴胸、跑步等方式,鍛鍊胸大肌、增加經絡的氣血循環,還要保持均衡飲食,尤其要補充蛋白質、適量的澱粉,也可以多攝取含有膠質的食物,如海參、豬皮、蛋、奶或起司等,再搭配穴位按摩等輔助。但吳明珠也提醒,乳房是女人的第二性徵,可能會有其他疾病,按摩的同時也要注意胸部是否出現小腫塊。
核稿編輯:陳宥儒、沈孟燕
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